01. Silent Screamerz
02. Do The Motion
03. キミのとなりで 在你身边
04. Outgrow-Ready Butterfly
05. Make A Secret 守口如瓶
06. Everlasting 天长地久
07. Long Time No See
08. Cosmic Eyes
09. 抱きしめる 紧紧拥抱
10. Love Is Just What You Can't See
11. Stay My Gold
12. Soundscape
13. With U

亚洲新天后BoA宝儿在距离狂销突破100万张的首张日文精选一年后的全新专辑，同时也是她睽违2年的原创专辑《OUTGROW蜕变》。专辑名称“OUTGROW”代表着"成长"的意义。这也是今年即将迈入20岁的BoA，力求转型的成年蜕变力作。在日打拼5年的她，说到对日本最印象深刻的，就是109辣妹及拉面了。在韩国的时候就耳闻109辣妹惊人的妆扮，一直想亲眼瞧瞧的宝儿，由于她在日本出道是2001年，刚好错过了辣妹鼎盛期的99年，于是当他要找寻109辣妹的身影时，没想到大家都早已“漂白”从良了，让她大呼可惜。而拉面也是宝儿充满回忆的食物，当初来到日本第一次吃的食物，就是东京著名的酱油拉面，虽然有点在意昂贵的价格，不过由于实在太美味，就把价格问题抛诸脑后了。

　　新专辑收录四首畅销单曲“DO THE MOTION”、“make a secret 守口如瓶”、“紧紧拥抱”、“Everlasting 天长地久”。Bonus Track特别收录去年底限定网络下载发表的歌曲“First snow”。CD+DVD与CD ONLY二种版本同时推出。DVD收录4首单曲之音乐录像带，以及音乐录像带拍摄时的幕后花絮画面。